Martin raconte : 

Je fais le maximum pendant ma présentation. Et puis je vois mes amis rire. Je ne sais absolument pas s'ils rient de moi. En rentrant chez moi, cela continue à me préoccuper. Dans ma tête, cela s'agite sans fin. Je n'arrête pas d'y penser. Les pensées vont et viennent. Je suis peut-être bête... Je m'inquiète et je perds confiance en moi... 

Manon explique:

Pour plein de gestes, je suis en "pilote automatique": quand je me brosse les dents, quand je mange, quand je m'habille., ... Mes pensées sont ailleurs, je fais deux choses en même temps en fait... Cela m'arrive aussi quand j'étudie: je lis une page, mais mes pensées sont ailleurs, impossible de me souvenir du contenu de celle-ci bein entendu!